Tanda dan Cara Mengatasi Penyakit Maag Kronis

Tanda dan Cara Mengatasi Penyakit Maag Kronis -- Penyakit asam lambung atau sering dikenal dengan penyakit maag. Penyakit satu ini tentu jangan dianggap remeh dan apa jikalau anda mencicipi rasa yang asing diarea lambung. Akan sebaiknya anda harus segera memeriksakannya ke dokter. Tanda tanda-tanda yang kerap kali dirasakan pada mereka penderita penyakit asam lambung iyalah :

1. Kurang nafsu makan
2. Mual yang disertai ingin muntah
3. Diare
4. Sering cegukan dan sendawa
5. Perut selalu kembung dan selalu bersendawa
6. Perut terasa perih menyerupai terluka

Selain itu anda juga harus perhatikan tanda-tanda penyakit maag kronis ini, alasannya penyakit maag ini ada dua jenis yakni sakit maag yang gres tanda-tanda dan yang kedua yakni penyakit maag kronis. Penyakit maag kronis ini sangat jelek untuk kesehatan pencernaan. Gejala yang dialami pada penderita penyakit maag kronis ini iyalah :

1. Nafsu makan berkurang, keluar keringat dingin, wajah terlihat pucat, kepala terasa pusing
2. Lambung terasa perih hingga ke ulu hati
3. Perut akan terasa kembung apa jikalau telat makan
4. Perut akan terasa perih ketika diisi makanan
5. Sering sendawa walau perut dalam keadaan kosong
6. Akan terasa mual hingga muntah

Baca Juga : Tifus, Penyakit Berbahaya yang Harus Dicegah

Cara pencegahan penyakit maag kronis yang sanggup anda lakukan semenjak ketika ini sebelum semakin tambah parah. Caranya yakni menyerupai dibawah ini :

1. Mulailah mengatur porsi makan anda yang teratur dengan aktivitas dalam porsi yang kecil
2. Banyak konsumsi kuliner yang gampang dicerna dengan lambung
3. Hindari perut yang selalu kosong
4. Hindari mengkonsumi kuliner yang berjenis kopi, softdrink dan cokelat alasannya jenis kuliner dan minuman tersebut banyak mengandung gas karbohidrat dan alkohol

Bukan hanya itu saja yang harus anda perhatikan dan harus dihindari. Ada juga jenis makanan  yang harus dihindari. Makanan yang harus dihindari iyalah kuliner seperti:

1. Tomat, bawang
2. Jeruk
3. Minuman yang berkarbon, beralkohol, berkafein
4. Makanan yang berlemak serta kuliner yang pedas

Itulah beberapa tanda-tanda dan pencegahan penyakit maag kronis yang sanggup anda lakukan. Semoga bermanfaat.