Air seni merupakan air yang kotor yang memang seharusnya dikeluarkan dari dalam tubuh. Tetapi bagaimana bila kita sendiri mengalami duduk kasus yang menciptakan air seni sulit untuk di keluarkan. Maka dari itu anda perlu menjaga apapun yang hendak anda konsumsi. Jika tidak itu hanya akan menjadikan hal yang jelek bagi kesehatan badan anda. Nah di sini saya akan memberi tau bagaimana cara mencegah biar penyakit kencing kerikil ini tidak terjadi.
Berikut cara mencegah penyakit kencing batu :
Baca Juga : Mengenal dan Mengetahui Cara Mengobati Penyakit Usus
- Kurangi meminum kopi Jika anda tidak ingin terkena penyakit kecing kerikil ada baiknya anda tidak meminum kopi secara berlebihan. Kopi memang mempunyai rasa yang yummy bagi para pencinta kopi. Tetapi apakah anda tau bagaimana resiko yang didapatkan dikala kita terlalu banyak meminum kopi? Kencing kerikil yang diakibatkan dari mengonsumsi kopi berlebihan. Kenapa hal ini sanggup terjadi? Hal ini terjadi karna kopi yang mengendap tentu akan masuk juga ke dalam badan kita dan akan menyumbah pedoman air seni kita.
- Perbanyak minum air putih
Jika seseorang tidak ingin terkena penyakit kencing kerikil tentu harus melaksanakan pencegahan bukan? Pencegahan yang paling umum dan gampang untuk di lakukan ialah dengan perbanyak meminum air putih. Meminum air putih 8 gelas/hari itu akan sangat membantu untuk mencegah penyakit kencing batu. - Perbanyak makan buah semangka
Buah semangka yakni buah yang mengandung banyak air. Maka dari itu orang yang mengonsumsi semangka tentu akan lebih sering kencing. Nah inilah yang akan membantu memperlancar keluarnya air seni anda.
Show Disqus Comment Hide Disqus Comment